منوعات

دراسة توصي بالضحك لهذا السبب!

الضحك مفيد لصحة القلب

كشفت دراسة حديثة، هي الأولى من نوعها، عما إذا كان العلاج بالضحك، يحسن صحة مرضى القلب.

وتوصلت الدراسة الصادرة من البرازيل إلى أن الضحك هو أفضل دواء لصحة القلب.

ووفقاً للدراسة، تؤدي الضحكة الخافتة إلى تمدد الأنسجة داخل القلب، وزيادة تدفق الأكسجين حول الجسم.

ولفتت الدراسة إلى أن الضحك مفيد لأنه يفرز مادة “الإندورفين”، التي تساعد القلب والأوعية الدموية على الاسترخاء، كما أنه يقلل من مستويات هرمونات التوتر، التي تضغط على القلب.

وأوصت الدراسة بأنه يجب على الناس أن يحاولوا القيام بأشياء تجعلهم يضحكون مرتين على الأقل في الأسبوع.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى