بالنسبة لأولئك الذين يحبون قضاء ساعات على الشاشة الرقمية ، هناك احتياطية أخرى هنا. وفقًا لمسح جديد ، فإن إنفاق أقل من ساعة واحدة في اليوم على جهاز لوحي أو هاتف ذكي يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر قصر النظر أو الأقرب.
أظهرت المراجعات الجهازية وتجاوزات الجرعة في التحليل التلوي ، المنشورة في شبكة JAMA Open أن 1 ساعة ممتدة من قصر النظر (الأقرب) في اليوم ارتبط مع الشدائد العليا خلال الشاشة الرقمية.
أظهر نمط رد الفعل الجرعة حجمًا سينيًا ، مما يشير إلى حماية محتملة لأقل من ساعة واحدة في اليوم من التعرض ، بما في ذلك ما يصل إلى 4 ساعات من الشدائد.
يقول الباحثون: “قد توجه عمليات البحث هذه الأطباء والباحثين في مخاطر قصر النظر”.
هناك حماس للبصيرة التي يقودها زيادة استخدام الشاشات الرقمية.
استعرض الفريق 45 بيانات استقصائية تم رصدها من قبل طفل صغير للبالغين إلى العلاقة بين وقت الشاشة وأقرب واحد بين أكثر من 335000 مشارك.
يقول الباحثون أن المخاطر قد زاد بشكل كبير من 1-4 ساعات خلال الشاشة ثم ببطء أكثر.
ومع ذلك ، لم يتم العثور على أي ارتباط بالتعرض تحت ساعة واحدة ، فهو يشير إلى وجود هامش حماية محتمل. يقول الكتاب أن هذه المهام قد تعود على الأطباء الذين يتناولون “وباء قصر النظر”.
في الآونة الأخيرة ، ناقش الخبراء الصناعيون في الهند دور التكنولوجيا والأدوات ، والتي تعد من بين أكبر معضلة ، وخاصة من قبل الطلاب وأولياء الأمور والمعلمين.
يمكن أن تؤثر شاشة الوقت الطويل على الوظائف المعرفية للدماغ أثناء الشاشة. ويرجع ذلك بشكل رئيسي إلى مدى الاهتمام وانخفاض في الشاشة المطولة ، والتي غالبًا ما يجلس في وضعية صلبة في السرير أو الأريكة.
يمكن أن يسبب مختلف مشاكل صحية مثل السمنة وآلام الجسم ومشاكل العمود الفقري وآلام الظهر.
(باستثناء العنوان ، لا يتم تحرير هذه القصة من قبل موظفي NDTV ويتم نشرها من خلاصة مشتركة)))
